Bullet Journal. Nyilván sok helyen hallottátok már ezt a két szót főként ha van WeHeart, Pinterest, Tumblr vagy éppen Instagram fiókotok. Mindenhol terjednek a telejegyzetelt, rajzolt, firkál lapok amiken minden tökéletesen a helyén van év, hónap, nap szerint. De mi is ez valójában? Ki kezdte el? És kiknek való?

A Bullet Journalt egy Brooklyni designer, Ryder Carroll kezdte el akinek húsz évébe telt, hogy sikeresen találjon egy rendszert ami szerint rendezheti a gondolatait és így rendezetten élhet. Ez a rendszer segített neki, hogy ne pocsékoljon időt és csak olyan dolgokkal foglalkozzon amiket valóban el kell végeznie. Ez rengeteg szorongást és időpocsékolást valamint rossz, irracionális, impulzus döntésektől vagy akár vásárlásoktól is megmenthet embereket akik hajlamosak erre.

Ugyan a bullet journal most már mint egy futótűz gyorsan terjed és mindenki sjaátjaként kezeli az ötletet, hogy tollat ragadjon és megszabaduljon gondolataitól vagy éppen lejegyzeteljen a munkájában vagy életében jelen levő fontos eseményeket, információkat vagy éppen dolgokat amiket meg szeretne tenni.

Ryder azon elképzelés szerint teremtette meg a bullet journalt – amiről akkoriban fogalma sem volt, hogy mások is követik majd eme példát, elvégre csak a saját gondolatait akarta kitisztítani ezzel a módszerrel -, hogy úgyszolván készít egy mentális leltárt amit papírra vet, hogy átláthatóbb legyen.

Brunette:

NASI
Banános-erdei gyümölcsös turmix: Akár reggelire, akár vacsorára ha valami egészségeset és nem hízlalót akarunk enni. Minden amire szükséged van az Sió Feketeribizli lé, 1 banán és három-négy evőkanál mirelit erdei gyümölcskeverék. Nekem bevált mind reggelire-mind vacsorára.